Тоска это рацион из трех диетических блюд - информация, эмоции и визуализация. И еще я бы добавила лень, как производную от такого голодного набора. Выход конечно же с конца, а именно в пинке, который нужно дать себе, чтобы начать что то делать - смотреть, вникать, анализировать, чувствовать... Помните, "нажми на кнопку, получишь результат.." Позвони мне, позвони...