Почему испытываешь стыд за тех, с которыми когда-то были близок: бывших друзей, подруг, супругов?
До сих пор ассоциируешь себя с этим человеком?
Несёшь ответственность за свой когда-то совершённый выбор?
Да-да, тот spanish shame, который так же, как и обычный, вызывает нарушение твоего внутреннего комфорта и чувство какой-то неизжитой навязанной вины.
Почему бы не сказать себе - стоп! ты давно уже не та, как, впрочем, и тот человек, за поступки которого ты до сих пор мучительно краснеешь...
Научиться бы прощать себя.

• 
• 
•